NaturalMedica.pl

Naturalna synergia jest podstawą!

admin — Mon, 07 May 2012 22:24:57 +0000

Komórkowe składniki odżywcze pracują zespołowo w organizmie, a ich działanie grupowe jest wielokrotnie skuteczniejsze niż indywidualne aktywności. Ten efekt można przyrównać do gry orkiestry, w której każdy pojedynczy instrument spełnia określoną rolę w brzmieniu całości. To czego potrzebujemy, to nie wysokich dawek indywidualnych składników, lecz ich optymalnej kombinacji. To zalecenie spełniają Programy Zdrowia Komórkowego dr. Ratha.

Program podstawowy to Vitacor Plus – jest dodatkiem dietetycznym, przeznaczonym dla wszystkich, niezależnie od wieku. Dr. Rath’s Phytobiologicals Formuła podstawowa stanowi kolejny filar podstawowego zaopatrzenia organizmu w ważne mikroelementy i jednocześnie dalsze uzupełnienie składu Vitacor Plus dla zachowania optymalnej przemiany materii.

Przykłady synergii składników odżywczych

witamina C
tauryna
witaminy z grupy B
koenzym Q10
karnityna
witamina E

Jest to przykład synergii składników odżywczych dla zaopatrzenia komórek o podwyższonym zaopatrzeniu na bioenergię.

witamina C
prolina, lizyna
glukozamina
miedź
mangan

Powyższy przykład synergii składników odżywczych w celu ochrony i wzmocnienia tkanki łącznej.

Poniżej znajdą Państwo przegląd Programów Zdrowia Komórkowego.

Program Podstawowy: dla codziennego uzupełnienia diety.

Programy uzupełniający: przy podwyższonym zapotrzebowaniu na składniki odżywcze.

Programy wzbogacające: przy dodatkowym wzbogaceniu diety w trzy podstawowe składniki dla optymalnego zdrowia – witaminę C, lizynę i prolinę.

PROGRAM PODSTAWOWY

Vitacor Plus: Program podstawowy dla ochrony komórek, ich odbudowy i źródło bioenergii. Codzienny suplement odżywczy dla zachowania zdrowia fizycznego i psychicznego dla każdej kobiety i każdego mężczyzny, w każdym przedziale wiekowym.

Dr. Rath’s Phytobiologicals – Formuła podstawowa: Formuła podstawowa z biologicznie aktywnymi ekstraktami roślinnymi dla ochrony i zdrowej funkcji komórek organizmu, uzupełniająca Program podstawowy Vitacor Plus.

Vitacor Junior: Program podstawowy dla uzupełnienia dziennej diety dzieci i młodych osób, wspomagający naturalne procesy wzrostu i rozwoju.

Dr. Rath VitaKids: Program podstawowy dla wszystkich, którzy chcą więcej od życia!

Na kanapki, do sałatek, smażony, duszony…

admin — Thu, 01 Mar 2012 19:57:04 +0000

W Meksyku ludzie mogą sobie pozwolić, aby korzystać z dobrodziejstw tej wspaniałej rośliny. Mowa tu oczywiście o kaktusie nopal (opuntia), która poza bogatym składemwitamin i składników mineralnych posiada aż 17 aminokwasów, z których 8 to aminokwasy niezbędne, których nasz organizm nie produkuje, tzn. możemy dostarczyć je jedynie ze źródeł zewnętrznych - aminokwasy to części składowe białek, bez których nie byłoby życia na Ziemi.

Nopalin poza w/w składnikami ma dużo wartościowego błonnika, który jest niezbędny w naszej codziennej diecie.

Czy obserwujecie czasami, jak młodzież w pośpiechu zjada hamburgery? Odgryza połowę i po paru ruchach żuchwą – połyka, popijając oczywiście colą. My, starsi, ponoć mądrzejsi też popełniamy błędy żywieniowe. Podobno dlatego, że się śpieszymy, a tak naprawdę nie przykładamy zbyt dużej uwagi do tego, aby w naszej diecie znalazły się warzywa i owoce w odpowiednio dużej ilości. A właśnie tam jest najwięcej błonnika. I dlatego Nopalin jest dla nas niezbędny. Dla zdrowia i dobrego samopoczucia. W mojej rodzinie pomogłam cioci, która miała problemy z codziennym wypróżnianiem się (kto ich nie miał, nie ma lub nie będzie miał?), a ponadto schudła o kilka kilogramów. Wszystkim znajomym wokół opowiadała i rozdawała tabletki Nopalinu, aby również wypróbowały jego skuteczność. Ja, ponieważ dużo czasu przebywam poza domem i w różnych miejscach jadam posiłki, zawsze mam przy sobie Nopalin. Dobra rada: Nopalin zawsze popijamy dużą ilością wody. Jeśli mamy kłopoty z połykaniem, możemy tabletkę rozpuścić. Zapewniam, że pożegnacie się z problemami trawiennym, jak moja ciocia.

Maria Brzdękiewicz
Specjalista ds. psychologii żywienia

Beauty Formula już w sprzedaży i promocji!

admin — Wed, 04 Jan 2012 21:56:58 +0000

CV0168 Beauty Formula - Błyszcz każdego dnia!

Cena klubowa: 87 PLN KUP TUTAJ…

Cena detaliczna: 116 PLN

Punkty: 130% PB = 304, 130% PH = 104.7

Promocja obowiązuje do 30 kwietnia 2012 r.!

Niedoczynność tarczycy – problem wielu Polaków.

Kiedy ostatnio byłeś nad morzem?
Jak często w ciągu roku oddychasz powietrzem zawierającym dobroczynny jod?
Ile świeżych ryb morskich zjadłeś w ostatnim miesiącu?

Zastanów się… skąd Twój organizm czerpie jod niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy?!

Jak wiadomo największe ilości jodu znajdują się w jodowanej soli kuchennej, której spożycie musimy jednak ograniczać ze względu na niekorzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Dobrym źródłem jodu są też świeże ryby morskie oraz owoce morza. Niestety, obróbka kulinarna powoduje znaczące straty jodu w gotowym produkcie. Również spożywanie diety bogatej w kapustę, kalafior, brokuły, brukselkę, soję, proso, orzechy ziemne czy rzepak utrudnia przyswajanie jodu z pożywienia.

Skład preparatu:

hydrolizowany kolagen – 100 mg
L-metionina – 100 mg
ekstrakt z ziela skrzypu – 90 mg
L-cysteina – 77 mg
ekstrakt z liści pokrzywy – 40 mg
krzem – 40 mg
witamina C – 30 mg
niacyna – 30 mg
cholina – 30 mg
witamina B6 – 10 mg
cynk – 10 mg
ryboflawina (witamina B2) – 5 mg
miedź – 2 mg
witamina A – 750 μg
jod – 50 μg
wiatmina B12 – 10 μg

Zalecenia: 1 tabletka dziennie.

UWAGA!

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zlecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt należy przechowywać zamknięty w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.

Ideałem byłoby spożywanie co najmniej 2 razy w tygodniu świeżych ryb morskich oraz częste wizyty nad pięknym morzem. Niestety, niewielu z nas korzysta z tych dobrodziejstw. Skutek? Niedobór jodu może spowodować powstanie m.in. niedoczynności tarczycy, charakteryzującej się zmniejszeniem wytwarzania hormonów przez tarczycę, co w efekcie prowadzi do spowolnienia procesów metabolicznych. Objawy niedoczynności tarczycy to: ciągłe zmęczenie, nadmierne wypadanie włosów oraz przesuszona, szybko marznąca skóra. Niespodziewanie zaczynamy przybierać na wadze oraz pojawiają się trudności z zapamiętywaniem.

Warto więc uzupełniać codzienną dietę w jod. Dostępny już na polskim rynku produkt Beauty Formula zawiera w swoim składzie m.in. cenny jod. Ponadto bogaty jest w wiele innych składników mineralnych, witamin oraz aminokwasów. Zawiera również hydrolizowany kolagen oraz ekstrakty roślinne ze skrzypu polnego i pokrzywy zwyczajnej. Składniki aktywne produktu wspierają nie tylko tarczycę, ale wzmacniają paznokcie, nadają blask i gęstość włosom oraz wspomagają jędrność skóry. Beauty Formula może być zatem wsparciem nie tylko dla Twojej urody, ale i dla…tarczycy.

CVI Polska

Praktyczne porady jak zdrowo przetrwać zimę

admin — Mon, 03 Oct 2011 21:34:54 +0000

Lato mamy już za sobą. Nieuchronnie zbliża się trudna dla nas pora roku – jesień, a potem zima, które obdarzą nas infekcjami, epidemiami, depresją. Czas „złotej jesieni” wykorzystajmy na gromadzenie pozytywnej energii wspomagając naszą odporność. Ale co to jest odporność? Gdzie się znajduje? Czy każdy ją posiada? Czy można na nią wpływać?

Odporność to zestaw wszystkich mechanizmów biorących udział w wytworzeniu odpowiedzi immunologicznej, czyli wytworzeniu przeciwciał odpornościowych lub komórek zdolnych do niszczenia bakterii. W znaczeniu bardziej ogólnym oznacza zdolność do czynnej i biernej ochrony organizmu przed różnorodnymi patogenami.

Badaniem odporności zajmuje się immunologia. Zależnie od przyjętych kryteriów można wyróżnić różne typy odporności. Odporność nieswoista dzieli się na bierną – czyli wykorzystanie naturalnych barier ochronnych organizmu, takich jak skóra i śluzówki oraz odporność czynną. Elementami odporności nieswoistej biernej jest kwaśny odczyn powierzchni skóry i śluzówek, występowanie bakteriobójczych składników we łzach, siarze i mleku matki oraz we krwi. Odporność nieswoista czynna to odruch kaszlu oczyszczający drogi oddechowe, gorączka, wymioty lub biegunka. To zdolność komórek do fagocytozy polegającej na pożeraniu obcych komórek bakteryjnych czy wirusów. Odporność swoista również dzieli się na czynną i bierną. Za odporność swoistą czynną odpowiadają komórki układu krwionośnego – limfocyty B, które produkują przeciwciała, czyli białka mające zdolność łączenia się z antygenami, np. wirusów oraz limfocyty T, które odpowiadają za odporność komórkową. Odporność swoista bierna polega na podaniu gotowej obcej surowicy zawierającej komórki i przeciwciała immunokompetentne.

Wśród komórek immunokompetentnych należy wymienić leukocyty obojętnochłonne i kwasochłonne, makrofagi mające zdolność fagocytozy, czyli tzw. „służby sprzątające pole bitwy” oraz komórki dendrytyczne pełniące rolę zwiadu, które rozpoznają intruza w organizmie i prezentują antygeny limfocytom.

Aby układ odpornościowy mógł prawidłowo działać musi umieć odróżniać swoje antygeny od obcych. Wśród obcych antygenów wyróżniamy antygeny bakteryjne, wirusowe, grzybicze oraz antygeny środowiskowe, jak pyłki roślin, naskórki zwierząt, roztocza, zarodniki grzybów pleśniowych, pokarmy, leki i wiele innych substancji.

Jeśli układ immunologiczny pomyli się i zacznie rozpoznawać komórki swojego organizmu jako obce – to mówimy o rozwoju chorób z autoagresji. Jeśli organizm zaczyna wytwarzać nadmiernie przeciwciała IgE przeciw antygenom zewnętrznym obojętnym wobec większości ludzi, nazywamy to alergią.

Głównymi organami skupiającymi komórki układu immunologicznego są: grasica, szpik kostny, wątroba, migdałki, węzły chłonne, śledziona, krew. Bardzo ważne jest, aby organizm miał kontakt z drobnoustrojami, co stanowi doskonały trening dla układu odpornościowego. Obecny stan wiedzy dostarcza wielu dowodów na ścisłe powiązanie między metabolizmem, a układem odpornościowym. Sporo cząsteczek – hormonów, cytokin, czynników transkrypcyjnych funkcjonuje zarówno jak regulatory metabolizmu, jak i odporności. Dla przeżycia organizmu ważne jest, aby umiał on bronić się przed infekcjami, a w czasie głodu mógł magazynować substancje zapasowe. Już dawno zauważono, że niedożywione osobniki gorzej radzą sobie ze zwalczaniem infekcji. Osoby otyłe nie są w lepszej sytuacji. Nadmiar tkanki tłuszczowej oznacza większe wydzielanie cytokin prozapalnych, co powoduje wystąpienie przewlekłego stanu zapalnego o niskim nasileniu. W końcu doprowadzi to do rozwoju cukrzycy, miażdżycy, chorób serca. Poza tym oporność tkanek na insulinę przynosi szkody. Ten hormon trzustki ma plejotropowe działanie – nie tylko obniża poziom glukozy we krwi. Jego głównym zadaniem jest gromadzenie substancji zapasowych w komórkach, odpowiedzialny jest też za magazynowanie magnezu, aktywację układu współczulnego. Ponadto insulina stymuluje podziały komórkowe, co przypuszcza się sprzyja rozwojowi nowotworów. Nieprawidłowe żywienie albo niedożywienie może spowodować przemijające zaburzenia odporności. Stres, szczególnie przewlekły, wpływa depresyjnie na układ immunologiczny, osłabiając jego reakcje odpornościowe. Osoby pozostające w permanentnym psychicznym stresie są bardziej podatne na rozmaite choroby, w zwalczaniu których układ immunologiczny jest szczególnie mocno zaangażowany. Wycięcie śledziony, np. w następstwie urazu brzucha, może spowodować poważne zaburzenia odporności, zwane śledzionowymi zespołami niedoborowymi. Warto pamiętać, że śledziona jest ważnym miejscem syntezy przeciwciał. Upośledzenie odporności może być wynikiem innych oddziaływań zewnętrznych, nieinfekcyjnych, np. terapeutycznych (glikokortykoidy, leki immunosupresyjne, cytostatyki, niektóre antybiotyki czy leki przeciwbólowe) albo np. środowiskowych (promieniowanie ultrafioletowe). Immunosupresja oznacza osłabianie reakcji immunologicznych. Jest to potrzebne w zwalczaniu chorób z autoagresji, w których układ immunologiczny atakuje własne tkanki albo do koniecznego osłabienia reakcji obronnej organizmu wobec przeszczepionej tkanki czy narządu. Najbardziej znanymi lekami zmniejszającymi reakcje odpornościowe są glikokortykoidy.

W okresie jesienno – zimowym atakują nas epidemie chorób wirusowych, takich jak grypa i infekcje bakteryjne. Jedną z najpowszechniejszych metod leczenia stosowanych w Polsce jest antybiotykoterapia lub nagminnie nadużywane niesterydowe leki przeciwzapalne, takie jak aspiryna czy paracetamol. Ale czy to jedyny skuteczny sposób na zwalczanie infekcji? Zdecydowanie NIE. Przecież 80% komórek odpornościowych znajduje się w jelitach. Wystarczy wspomóc je suplementami i poczekać na efekty. Od wielu lat polecam sprawdzony sposób na wspomożenie odporności za pomocą suplementów CaliVita^®. Składnikiem aktywnym, który zajmuje czołowe miejsce na mojej liście jest czosnek^*. Następnym cudownym specyfikiem jest mleczko pszczele^* bogate w aminokwasy, witaminy z grupy B oraz A, D, E, C i acetylocholinę. W zestawie nie może zabraknąć dobroczynnych bakterii z grupy Lactobacillus acidophilus^*, Bifidobacterium^*, które wspomagają produkcję przeciwciał odpornościowych na śluzówkach. Wszyscy wiemy, że niezbędna do profilaktyki jest witamina C^*, zwłaszcza ta która w naturalny sposób współdziała z bioflawonoidami^*. Znakomitym uzupełnieniem bioflawonoidów są antyoksydanty^*. Również świetnie sprawdza się cudowna roślina – Vilcacora, cynk^*, jeżówka purpurowa, Pau D’Arco i oliwka europejska^*.

Powszechnie wiadomo, że stres znacznie obniża zdolności adaptacyjne organizmu i obronę przeciwinfekcyjną. Suplementy, które skutecznie chronią przed stresem będą znakomicie podnosić naszą odporność. Kluczową rolę odgrywa witamina B₆, cynk i magnez^*.

W ostatnich latach przeprowadzono wiele badań klinicznych nad kwasami omega 3^* i omega 6. Z badań wynika, że prawidłowy poziom i proporcje tych nienasyconych kwasów tłuszczowych nie tylko warunkuje prawidłowy rozwój psychoruchowy u dzieci i chroni przed chorobami cywilizacyjnymi nasze naczynia krwionośne, ale także znakomicie podnosi odporność organizmu i przyśpiesza powrót do zdrowia po przebytych infekcjach.

W ofercie CaliVita^® jest wiele cudownych suplementów, które wspomagają wszystkie sfery funkcjonowania naszego organizmu. Mając taki oręż w ręku, przestrzegając diety zgodnej z grupą krwi, będziemy mogli cieszyć się dobrym zdrowiem i korzystać z uroków nadchodzącej jesieni i zimy.

Sprawdzone sposoby polecała Państwu

lek. med. Ewa Trębas-Pietraś / info pochodzi ze strony www.calivita.pl

^* czosnek Garlic Caps

^*mleczko pszczele Bee Power

^*Lactobacillus acidophilus AC-Zymes, ProbioBalance

* Bifidobacterium langum ProbioBalance

^*witamina C + bioflawonoidy C 300 Plus with Rose Hips and Bioflavonoids, C Plus

^*antyoksydanty Resveratrol PLUS, Xantho Plus, Mega Protect 4 Life, Protect 4 Life.

^*Vilcacora, cynk ImmunAid

^*Vilcacora, jeżówka purpurowa, cynk, Pau D’Arco, oliwka europejska VirAgo

^*witamina B₆, cynk, magnez MagneZi B6,

^*omega 3 Omega 3

Woda butelkowana – za czy przeciw?

admin — Fri, 23 Sep 2011 21:57:27 +0000

Woda butelkowana – czy naprawdę jej potrzebujemy?

Niedawno przeprowadzone badania wykazały, że spożywanie wody butelkowanej często błędnie wiązane jest ze zdrowym trybem życia. W rzeczywistości, nie ma żadnej gwarancji potwierdzającej fakt, że woda w butelkach jest zdrowsza niż ta z kranu. Ponadto, mniej więcej 40% wody butelkowanej wywodzi się z wody kranowej. Często zdarza się, że jedyna różnica pomiędzy nimi polega na uzupełnieniu składników mineralnych.

Na domiar tego, nie można zapomnieć o negatywnych skutkach związanych z dystybucją wody butelkowanej na środowisko! Otóż w przeciwieństwie do wody kranowej, która rozprowadzana jest poprzez energooszczędną infrastrukturę, transport wody butelkowanej na znaczne odległości wymaga niewiarygodnie dużych ilości paliw kopalnianych. Na przykład, tylko w samej Europie zapotrzebowanie na wodę w butelkach pochłania 35 milionów baryłek ropy naftowej rocznie, co jest porównywalne do ilości benzyny wykorzystywanej przez 2 miliony samochodów w ciągu jednego roku.

Politereftalan etylenu (PET), najczęściej używany materiał do wyrobu butelek, wywodzi się z ropy naftowej. Aby sprostać światowemu zapotrzebowaniu na wodę butelkowaną, rocznie produkuje się 2,7 miliona ton plastiku. W celu zilustrowania tego zjawiska, tylko w samej Europie w 2004 roku wyprodukowano 52 000 000 000 l wody butelkowanej, zużywając przy tym olbrzymie ilości energii. Zdumiewający jest fakt, że aż 86% plastikowych butelek na wodę kończy na wysypisku śmieci. Podczas ich spalania do środowiska są emitowane szkodliwe gazy, jak chociażby chlor i pyły zawierające metale ciężkie.

Z tego powodu, w wielu częściach świata, m.in. w Europie i Stanach Zjednoczonych, wprowadzono regulacje dotyczące jakości wody z kranu. W zależności od obszaru jej jakość jest znacząco różna, zaleca się więc używanie wody filtrowanej, co ma pomóc w usunięciu możliwych zanieczyszczeń.

AQUARION to urządzenie do filtrowania wody, które posuwa się o krok dalej i pozwala na spożywanie czystej, zjonizowanej wody alkalicznej, pozbawionej wszelkich zanieczyszczeń i toksyn, takich jak metale ciężkie, chlor czy pestycydy.

Warto podkreślić, że zjonizowana woda alkaliczna może przywrócić prawidłowe parametry równowagi kwasowo-zasadowej organizmu (prawidłowe pH), które zostały zaburzone w wyniku stosowania dodatków do żywności, lekarstw i żywności.

Nie wolno zapominać, że woda butelkowana, oprócz negatywnego wpływu na środowisko, związanego z jej dystrybucją, może kosztować nawet 10 000 razy więcej niż woda z kranu! Załóżmy, że rodzina wydaje 40 euro miesięczne na wodę w butelkach, czyli roczny koszt wyniesie prawie 500 euro. Oznacza to, że inwestycja w filtr wodny i jonizator AQUARION spłaci się już po 3 latach. Od momentu jego zakupu, nie dość że spożywa się dobrą jakościowo wodę prawie za darmo, to jeszcze oszczędza się 1400 butelek PET, spośród których aż 86% kończy jako śmieci zanieczyszczające naszą planetę.

Ale to nie wszystko! Istnieje szansa na zdobycie wysokich zysków małym nakładem pracy, wystarczy tylko, że podzielisz się swoimi doświadczeniami z sąsiadami, dzięki czemu, w gronie Twoich znajomych przybędzie parę nowych fanów urządzenia AQUARION. Matematyka jest prosta: jeden sąsiad – 500 euro rocznie, 5 sąsiadów – 2500 euro rocznie, ale przede wszystkim oszczędzamy dużą ilość PET butelek każdego roku. Czy to nie jest wspaniałe?

Odwiedź stronę http://www.naturalmedica.pl/aquarion-137 albo porozmawiaj z Twoim sponsorem, aby zdobyć więcej informacji na temat urządzenia do oczyszczania i jonizacji wody AQUARION.

CVI Europa

Źródła: Container Recycling Institute, US data, Pacific Institute, 2006 Earth Policy Institute ’Bottled Water: Pouring Resources Down the Drain’, Emily Arnold and Janet Larsen

Jesienne chłody

admin — Wed, 21 Sep 2011 22:17:50 +0000

Moje doświadczenia z preparatami CaliVita

„Jestem mamą czterech pociech w wieku od 4 do 15 lat. Mieszkamy w małej górskiej miejscowości, gdzie wszędzie jest daleko… do szkoły, sklepu, lekarza.

Jak w każdej rodzinie wrzesień jest miesiącem szczególnym – rozpoczyna się rok szkolny, dzieci mają więcej stresów i obowiązków, ale niestety rozpoczyna się również sezon na grypy i przeziębienia. Co roku jesień i zima była dla mnie okresem nieprzewidzianych wydatków, a nasze skromne finanse rodzinne regularnie topniały w lokalnej aptece na kolejne syropy, pastylki od kaszlu i antybiotyki. Często też stosowałam domowe sposoby naszych babć, ale niestety, nie zawsze były skuteczne. Ponad rok temu całkiem przypadkiem w moich rękach znalazła się ulotka o produkcie VirAgo. Już pierwsze zdanie „Czy często nękają Was infekcje wirusowe, bakteryjne lub grzybicze?” było napisane jakby dla mojej wiecznie kichającej gromadki.

Pomyślałam – warto spróbować, a ponieważ zawiera składniki roślinne – nic złego nie powinno się chyba stać.

Kupiłam produkt VirAgo i zaczęłam stosować u trójki starszych dzieci, które codziennie muszą dotrzeć do szkoły leśną drogą, nie zważając na jesienne pluchy i chłody.

Początek listopada jeszcze nas postraszył katarem, który jednak trwał jakby krócej i nie był tak uciążliwy, potem przyszedł grudzień i styczeń – a choroby omijały moje dzieci. W marcu w szkole „szalała” jakaś infekcja, lekcje zostały odwołane, a moje dzieciaki znowu nie zachorowały. Przekonałam się, że to naprawdę działa. Powtórzyłam kurację drugi raz, a teraz rozpoczniemy ją po raz trzeci, gdy zbliżą się chłody jesienne. Kurację prowadzę przez 20 dni podając dzieciom, co drugi dzień, 2 razy po 1 tabletce.

Jestem bardzo zadowolona, że mogłam pomóc swoim dzieciom i szczerze polecam ten produkt wszystkim mamom, które mają chorowite pociechy.” - Anna

Suplement VirAgo mogą Państwo nabyć w naszym sklepie klubowym: http://www.naturalmedica.pl/virago-109

OMEGA-3 W CENTRUM ZAINTERESOWANIA

admin — Mon, 08 Aug 2011 22:57:50 +0000

Z roku na rok wzrasta zainteresowanie kwasami omega-3, o czym świadczą dane jednej z głównych firm prowadzących badania rynku – według Euromonitor International w latach 2008-2009 sprzedaż produktów zawierających kwasy omega-3 wzrosła o 10%. Od momentu, kiedy kwasy omega-3 znalazły się w centrum zainteresowania towarzystw naukowych, a prace badawcze zaczęły donosić o ich prozdrowotnych właściwościach, stały się one nie tylko podstawowym elementem suplementów diety, lecz także jedną z najważniejszych substancji przemysłu spożywczego. Prawdopodobnie dobra passa kwasów omega-3 będzie trwała jeszcze wiele lat.

Nazwa omega-3 oznacza grupę nienasyconych kwasów tłuszczowych, w których pierwsze podwójne wiązanie licząc od grupy metylowej znajduje się na tak zwanej n-3 pozycji. Powszechnie wiadomo, że do grupy kwasów tłuszczowych omega-3 należą takie kwasy jak eikozapentaenowy (EPA) oraz dokozaheksaenowy (DHA). Warto jednak pamiętać o innych związkach z tej grupy, np. kwasie alfa-linolenowym, który jest niezmiernie ważny z odżywczo-fizjologicznego punktu widzenia.

Kwasy tłuszczowe omega-3 spełniają wiele ważnych funkcji w naszym organizmie, zapewniając prawidłowy przebieg różnorodnych procesów życiowych. W badaniach potwierdzono, że wpływają korzystnie na profil lipidowy (zwiększają poziom „dobrego cholesterolu” (HDL), obniżając równocześnie wartości „złego cholesterolu” (LDL) oraz trójglicerydów we krwi). Są ważnymi prekursorami licznych substancji (tzw. eikozanoidów), które regulują ciśnienie tętnicze krwi oraz wpływają na odpowiedź zapalną organizmu. Istnieje coraz więcej danych, potwierdzających ochronny wpływ kwasów omega-3 przed wystąpieniem zaburzeń ze strony układu krążenia, stanów zapalnych jelit, a nawet łuszczycy.

Kwasy omega-3, zwłaszcza DHA, odgrywają również istotną rolę w prawidłowym rozwoju systemu nerwowego. Ma to szczególne znaczenie w okresie intensywnego wzrostu tego układu, czyli w końcowych miesiącach ciąży i w pierwszych miesiącach życia. Dzieci, które otrzymywały w tym czasie odpowiednią ilość DHA, szybciej komunikowały się z otoczeniem, lepiej rozwijał się ich narząd wzroku, a w okresie późniejszym miały wyższe wskaźniki IQ, lepszą pamięć i koncentrację. Także u osób w starszym wieku wykazano podobny korzystny wpływ kwasów tłuszczowych omega-3. Ponadto obiecujące wyniki odnotowano w uzupełnianiu terapii depresji kwasami omega-3, które są prekursorami ważnych hormonów (serotoniny i dopaminy), odpowiedzialnych za pozytywny nastrój.

Podstawowym źródłem kwasów omega-3 są niektóre gatunki ryb. Warto wiedzieć, że olej rybny zawiera nie tylko kwasy tłuszczowe omega-3. Jednak im wyższa ich zawartość w jednej jednostce oleju, tym bardziej skoncentrowany produkt.

Zwiększona popularność kwasów omega-3 wymogła stworzenie nowych, innowacyjnych technologii. Przy produkcji nowoczesnych suplementów diety podstawowe substancje są oczyszczane za pomocą tzw. destylacji molekularnej. Ten delikatny sposób, w przeciwieństwie do wcześniejszych metod, przeprowadzany jest w niskiej temperaturze, co chroni olej rybny przed szkodliwymi skutkami procesów utlenienia. W efekcie nie ma potrzeby dodawać dużej ilości antyutleniaczy. Destylacja molekularna nie jest tanim procesem, lecz dzięki niej końcowy produkt to bardziej stabilny, wysokooczyszczony i skoncentrowany olej rybny. Kwasy omega-3 w tej postaci wykazują dłuższy okres aktywności biologicznej, a tym samym wyższą skuteczność.

Przewidywany obrót kwasów omega 3 w poszczególnych regionach świata.

Literatura:

http://www.nutraingredients-usa.com/Consumer-Trends/Omega-3-foods-market-bucks-recession
Allison Sarubin Frakagis, MS, RD, Cynthia Thomson PhD, RD: The Health Professional’s Guide To Popular Dietary Supplements 3rd.ed. American Dietetic Association, 2007
Bruce J. Holub Ph.D; DHA/EPA Omega Fatty Acids for Human Health and Chronic Disorders www.naturalproductsinsider.com

VIRAGO – odpowiedź na letnie SOS

admin — Mon, 08 Aug 2011 22:32:56 +0000

LATO W PEŁNI!

Przez cały rok marzymy o letnim urlopie. To wspaniała okazja, by odpocząć od wszystkiego, co otacza nas na co dzień. Relaks w blasku słońca ma nieoceniony wpływ na nasze ogólne samopoczucie i wzrost pozytywnej energii. Sprzyja wypadom na łono natury, aby w cieple promieni słonecznych spędzać wolny czas na plażowaniu, wędrówkach, łowieniu ryb lub rozkoszowaniu się chwilą beztroski. Słońce, woda i piasek to źródło fantastycznych letnich przyjemności, ale jednocześnie wielkie wyzwanie dla naszej skóry, niezależne od tego, gdzie będziemy spędzać lato – na wyjeździe czy w mieście.

Podstawowe zasady letniej pielęgnacji

Zdrowa i piękna skóra to efekt świadomego podejścia do pielęgnacji, które polega nie tylko na stosowaniu specjalnych kosmetyków i rozważnym korzystaniu z kąpieli słonecznych, ale również na odpowiednio zbilansowanej diecie i właściwej podaży płynów. W ten sposób zostaje wzmocniona naturalna bariera ochronna skóry, hamująca procesy starzenia i zabezpieczająca przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych. Tylko prawidłowo odżywiona skóra jest w stanie odpowiednio zareagować na promienie słoneczne – szybka regeneracja wymaga odpowiedniej dawki witamin, zwłaszcza o właściwościach antyoksydacyjnych. Niezbędne są także substancje aktywne o ogólnym działaniu pielęgnacyjnym, które pomagają zabezpieczyć skórę przed utratą wody oraz wzmacniają barierę naskórkową.

Najnowszym hitem kosmetologii są tzw. „doustne kosmetyki”, które zapewniają zdrowy wygląd skóry, a przy okazji dostarczają organizmowi odpowiednią ilość witamin i składników mineralnych. Producenci coraz chętniej sięgają po surowce pochodzenia naturalnego. Jednym z najcenniejszych źródeł jest Echinacea, roślina o niebanalnym kolorze kwiatów w odcieniach fioletu i purpury.

Akcja regeneracja

O działaniu jeżówki na układ odpornościowy napisano już wiele publikacji, jednak niewiele osób wie o jej korzystnym wpływie na skórę. To niezwykłe bogactwo cennych substancji, które mogą odgrywać istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszej skóry i włosów.

Mechanizm działania tej niepozornej roślinki jest bardzo złożony i wielokierunkowy. Dzięki właściwościom immunostymulującym pobudza naturalne zdolności skóry do regeneracji oraz zwiększa jej odporność wobec czynników zewnętrznych. Efektem jej działania jest wzmożone wytwarzanie włókien kolagenowych i sprężystych, co zapewnia odpowiednią elastyczność oraz wytrzymałość mechaniczną skóry. Jeżówka przywraca również odpowiedni poziom kwasu hialuronowego, gwarantując w ten sposób skuteczne nawilżenie głębszych warstw skóry oraz aktywną ochronę przed negatywnymi skutkami promieniowania słonecznego.

Jednym z ważniejszych aspektów pielęgnacji skóry jest ochrona antyoksydacyjna. Wolne rodniki to niezwykle reaktywne substancje, które wykazują destrukcyjny wpływ na skórę, przyspieszając proces jej starzenia. Echinacea, dzięki wyraźnej aktywności antyoksydacyjnej, chroni skórę przed negatywnym wpływem promieniowania UV i współczesnego stylu życia. Jest także cennym składnikiem preparatów do pielęgnacji ust, które wygładza i chroni przed pękaniem.

Zdrowie z zielnika

Preparatami zawierającymi jeżówkę zaczynamy interesować się zwykle jesienią i zimą, kiedy potrzebujemy dodatkowego wzmocnienia naszego organizmu. Rzeczywiście, drastyczne skoki temperatur, ograniczony dostęp do światła słonecznego oraz powrót do codziennych obowiązków i związany z tym stres, stanowią poważne zagrożenie dla prawidłowej aktywności naszego systemu immunologicznego. Jeżeli jesteśmy w gorszej formie, niewiele trzeba, by się przeziębić. Dopóki komórki odpornościowe, walczące na pierwszej linii są dobrze uzbrojone, nieprzyjaciel nie ma szans. Nie warto więc czekać z treningiem odporności, aż nadejdzie fala przeziębień i grypy. Należy zmobilizować siły obronne organizmu znacznie wcześniej, już teraz, w pełni lata! Do walki trzeba przecież odpowiednio się przygotować – nie wymaga to wprawdzie dużego wysiłku, ale niezbędny jest czas. Korzystając z bogatych dóbr, jakie oferuje nam natura, możemy podarować naszemu organizmowi kompleks substancji, które przygotują go nie tylko do letniej przygody.

VIRAGO – kompleksowa ochrona

VirAgo to przykład idealnego połączenia współczesnej nauki z doskonałością natury. Bazuje przede wszystkim na odpowiednio dobranych wyciągach roślinnych, które w naturalny i bezpieczny sposób uczą nasz organizm umiejętności samoobrony, również przed negatywnymi efektami letniego słońca. Ich skuteczność i bezpieczeństwo zweryfikowało nie tylko życie, ale również wyniki wielu prac naukowych. Dzięki dużej ilości substancji biologicznie czynnych, VirAgo wykazuje niezwykle bogate spektrum działania, znacznie szersze, niż preparaty oparte na pojedynczym składniku. Przyroda to dla nas niewyczerpane źródło zdrowia – uzupełnia codzienną dietę w niezbędną ilość witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy, które nie tylko opóźniają proces starzenia, ale jednocześnie wzmacniają system immunologiczny. Wyciągi roślinne łatwo przenikają w głąb skóry, również tam pobudzając przebieg różnych reakcji metabolicznych. W efekcie dochodzi do odnowy naskórka, skóra odzyskuje dobrą kondycję, jest doskonale odżywiona i nawilżona. Pamiętajmy, że od tego jak zadbamy o naszą skórę po opalaniu, będzie zależał jej dobry wygląd, a przez to i nasze samopoczucie, jeszcze długo po wakacjach.

Lek. med. Małgorzata Miktus

Piękny uśmiech na długie lata.

admin — Mon, 08 Aug 2011 21:42:41 +0000

Chcesz zachować piękny uśmiech na długie lata? Jeśli myślisz, że samo szczotkowanie zębów wystarczy, to koniecznie przeczytaj naszą ciekawostkę.

Dla wielu z nas zdrowy uśmiech jest niezwykle ważny. Marzymy, by mieć hollywoodzkie śnieżnobiałe zęby. Jednak, aby móc „upiększać” uzębienie, najpierw musimy zadbać o odpowiedni stan całej jamy ustnej. Często, gdy jej stan ulega pogorszeniu, zastanawiamy się, co zrobiliśmy nie tak. Przecież myliśmy zęby codziennie, używaliśmy specjalnych płynów do płukania jamy ustnej oraz stosowaliśmy nici dentystyczne. A jednak… pojawia się stan zapalny i nasz uśmiech staje się coraz bardziej przerzedzony.

Możemy temu zapobiec!

Jak?

Wzbogać swoją dietę w koenzym Q10 znany głównie z właściwości antyoksydacyjnych, regenerujących skórę, poprawiających witalność, wspomagających układ immunologiczny oraz układ sercowo-naczyniowy. Wymieniając jego wspaniałe działanie, zapominamy jak ważne znaczenie ma dla naszych zębów i dziąseł.

Koenzym Q10 według licznych badań klinicznych łagodzi stany zapalne dziąseł, wpływa korzystnie na florę bakteryjną w jamie ustnej, neutralizuje wolne rodniki, które niszczą tkankę przyzębia. Ponadto zmniejsza, a nawet w niektórych przypadkach zatrzymuje krwawienie i obrzęk dziąseł oraz zmniejsza ruchomość zębów i głębokość kieszonek okołozębowych.

Jego niedobór może przyczynić się do rozwoju stanu zapalnego w jamie ustnej, co nie tylko prowadzi do rozwoju paradontozy (choroba przyzębia, prowadząca do charakterystycznego rozchwiania zębów, a w konsekwencji nawet do ich utraty), ale również wpływa na pogłębianie procesów zapalnych całego organizmu.

Ilość produkowanego w organizmie człowieka koenzymu Q10 zmniejsza się wraz z wiekiem. Również stres przyczynia się do hamowania jego wytwarzania. Już po 30 roku życia ilość produkowanego koenzymu Q10 w organizmie systematycznie maleje, a w wieku 40 lat zmniejsza się nawet o 25%. Zażywanie leków farmakologicznych oraz radioterapia dodatkowo przyczyniają się do powstawania niedoborów koenzymu Q10 w organizmie.

Aż u 60-90% osób z chorobami przyzębia wykazano niedobór koenzymu Q10. Dlatego już dziś, zwiększ podaż koenzymu Q10, a Twój uśmiech będzie promienny przez długie lata.

Literatura:

http://www.hedat.pl/rola_zastosowanie_CoQ10_w_periodontologii.pdf

http://www.milkus01.webd.pl/4917/Jaka-role-odgrywa-w-organizmie-koenzym-Q-10.html

http://koenzymq10.org.pl/przyczyny.html

E.coli na celowniku

admin — Fri, 01 Jul 2011 21:58:01 +0000

Wakacyjne infekcje i zatrucia pokarmowe – E.coli na celowniku

Okres letni to szansa, by odzyskać nadwątlone siły i witalność oraz „naładować baterie” na następny rok. Należy jednak być ostrożnym w przypadku żywności, którą spożywamy, gdyż zatrucia i infekcje wywołane przez nią pojawiają się częściej latem i mogą prowadzić do chorób.

Dolegliwością, na którą skarżą się turyści, jest biegunka podróżnych. To zespół objawowy często występujący podczas podróży do innych stref klimatycznych. Może zostać wywołana przez wiele różnych czynników, np. kontakt z zakażoną wodą, spożywanie miejscowych pokarmów, przypraw, nieodpowiednie warunki sanitarno-higieniczne. Biegunka jest najczęściej wywoływana przez szczepy pałeczki okrężnicy (Escherichia coli) – gram ujemna bakteria, należąca do rodziny Enterobacteriaceae. Trwa kilkanaście godzin do kilku dni. Według różnych źródeł biegunka występuje nawet u 20 do 50% podróżujących.

Podstawowym zaleceniem profilaktycznym jest ścisłe przestrzeganie higieny osobistej. Do spożycia należy kupować tylko wodę butelkowaną, nie zamawiać napojów z lodem, który może być i zazwyczaj jest robiony z „wody z kranu”. Należy unikać potraw, które po przygotowaniu były długo przechowywane poza lodówką. Szczególnie warto unikać miejscowych potraw z mięsa, owoców morza lub jaj, które nie były wystarczająco mocno wysmażone. W miarę bezpiecznie można jeść owoce i warzywa, które przed spożyciem można obrać ze skórki lub z łupiny. Szczególnie starannie należy myć lub obierać warzywa gruntowe.

Przed wyjazdem warto świadomie przygotować się na podróż: poszukać informacji na temat warunków panujących w danym kraju, jak również uzupełnić dietę w probiotyki – żywe, przyjazne bakterie, stanowiące naturalną mikroflorę jelitową człowieka, dodawane do żywności w celu wywołania korzystnej równowagi mikrobiologicznej w organizmie. Wzmacniają aktywność układu immunologicznego (ok. 80% wszystkich komórek immunologicznych organizmu znajduje się w błonie śluzowej jelit).

Przyczyną zakażenia Escherichia coli może być spożywanie zanieczyszczonego mięsa (np. niedopieczonego), niepasteryzowanego mleka i jogurtów, majonezu, zanieczyszczonej wody pitnej, a także sałaty, owoców oraz innych surowych pokarmów, które nie zostały właściwie umyte. Lato sprzyja rozwojowi bakterii. Aby ustrzec się przed problemami wywołanymi przez bakterie, należy: utrzymywać czystość, przede wszystkim myć starannie ręce, dokładnie gotować potrawy (Escherichia coli ginie w temperaturze 70°C), przechowywać żywność w odpowiedniej temperaturze, kupować żywność gotową od razu do spożycia w rzetelnych miejscach. Miejsca przestrzegające zasad higieny żywności posiadają certyfikat HACCP (system zapewnienia bezpieczeństwa i jakości zdrowotnej żywności), dzięki któremu prawdopodobieństwo infekcji jest znikome. Staraj się więc spożywać produkty firm, które działają według tego systemu.

Można także spożywać wspomniane już wyżej probiotyki, by wzmocnić układ odpornościowy. Oprócz „przyjaznych bakterii jelitowych” możesz sięgnąć po inne składniki aktywne: owoc noni (Morinda citrifolia). Niektóre ze składników aktywnych noni: akubina, alizaryna, L-asperulozyd posiadają antybakteryjne właściwości przeciw E.coli, salmonelli i shigella. Właściwości antybakteryjne wykazuje także olejek z oregano i czosnek.

Latem należy zachować szczególną ostrożność w selekcji, przygotowaniu i przechowywaniu żywności. Niestety nawet takie środki ostrożności mogą się czasem okazać niewystarczające – dlatego w przypadku pojawienia się problemów, nie lekceważ ich i udaj się do lekarza. W przypadku biegunki lub wymiotów, przed wizytą, uzupełnij utracone płyny i składniki mineralne, by uniknąć odwodnienia!

Opracowano na podstawie artykułu CVI Europe

Źródło: